sábado, 30 de abril de 2016

DIY gift in jar


Este es un regalo original y divertido de hacer. Con un tarro y un poquito de imaginación podemos hacer regalos maravillosos y que gusten a todos. En este caso vamos a hacer un regalo para chicas con motivo del día de la madre en el que decoraremos el cristal y la tapa, además de hacer un kit en el que tengamos esmalte de uñas, top coat, limas de diferentes grosores, corta uñas, pegatinas para decorar las uñas y unas pinzas de depilar para poner dentro.
Aquí les dejo el video para que puedan ver el paso a paso.

DIY Sandalias Boho (étnicas)


Hola a todas, hoy les quiero adelantar cómo hacer unas sandalias Boho que están tan de moda ahora. Este modelo en concreto es muy fácil de hacer, te dejo el paso a paso y muy pronto subiré el video para que puedan echarle un vistazo.

 Materiales:

Sandalias romanas.
Pulseras de colores.
Abalorios.
Pegamento de tela.
 
Elaboración:

  1. En las tiras horizontales de nuestras sandalias vamos a pegar las pulseras de tela. Puedes comprarlas o si quieres también puedes hacerlas tú misma, son pulseras de nudos hechas con hilo de colores, hay muchos tutoriales en la red para aprender a hacerlas.
  2. Cuando las tengas pegadas recorta las tiras que vienen para atarlas y no te olvides de poner pegamento en los extremos para evitar que se deshilachen.
  3. Aprovecha pulseras viejas, pendientes, cinturones, para pegar abalorios a tus sandalias como puedes ver en la foto como las cadenas, el ojo turco, las bolitas o la estrella de mar. Te recomiendo que si pones abalorios que puedan despegarse con facilidad les des unas pequeñas puntadas en los extremos para fijarlos mejor.
  4. Si quieres más cargadas las sandalias en una de las tiras pon una cinta con pompones de colores. Lo mismo que con las pulseras, puedes compraras en mercerías o hacerlos tú misma. La forma de pegarlas también es la misma a la de las pulseras.
Y listo, ya tienes tus sandalias boho o étnicas listas para lucirlas este verano, no encontrarás ningunas iguales a las tuyas y puedes hacerlas de los colores que más te gusten.

viernes, 29 de abril de 2016

Día Internacional de la danza - 29 de abril


El Día Internacional de la Danza fue establecido por la Unesco en 1982, atendiendo a una iniciativa del Comité Internacional de Danza, perteneciente al Instituto Internacional de Teatro (ITI/UNESCO). Para celebrar la danza, se eligió el 29 de abril, por ser el natalicio de Jean-Georges Noverre, innovador y estudioso de este arte, maestro y creador del ballet moderno.
Cada año desde 1982 se celebra el Día Internacional de la Danza el 29 de abril, como una forma de atraer la atención sobre el arte de la danza. También se busca reunir a todos aquellos que han elegido la danza como medio de expresión para que, traspasando las barreras culturales, políticas y étnicas, celebren la danza y su diversidad.
Cada año, la Unesco solicita a una personalidad reconocida de este arte, que redacte un mensaje que después es difundido mundialmente.
Ese día las compañías y escuelas de danza, organizaciones y particulares, llevan a cabo actividades dirigidas a una audiencia fuera de su ámbito habitual. Es un día de fiesta que celebran todos los países del mundo con espectáculos especialmente dedicados a la danza a través de: clases abiertas, ensayos al aire libre, conferencias, exposiciones, publicaciones en diarios y revistas, bailes populares, programas en radio y TV, espectáculos callejeros, entre otros.

¿Qué es la danza?
La danza o el baile es un arte donde se utiliza el movimiento del cuerpo usualmente con música, como una forma de expresión, de interacción social, con fines de entretenimiento, artísticos o religiosos. Es el movimiento en el espacio que se realiza con una parte o todo el cuerpo del ejecutante, con cierto compás o ritmo como expresión de sentimientos individuales, o de símbolos de la cultura y la sociedad. En este sentido, la danza también es una forma de comunicación, ya que se usa el lenguaje no verbal entre los seres humanos, donde el bailarín o bailarina expresa sentimientos y emociones a través de sus movimientos y gestos. Se realiza mayormente con música, ya sea una canción, pieza musical o sonidos.
Dentro de la danza existe la coreografía, que es el arte de crear danzas. La persona que crea coreografía, se le conoce como coreógrafo. La danza se puede bailar con un número variado de bailarines, que va desde solitario, en pareja o grupos, pero el número por lo general dependerá de la danza que se va a ejecutar y también de su objetivo, y en algunos casos más estructurados, de la idea del coreógrafo.

Clásicos

Principalmente llevan movimientos y elementos armoniosos, suaves y coordinados:

Folclóricos

Las danzas folclóricas son danzas que por lo general pertenecen a la cultura y etnia de una región, país o comunidad y pertenecen a la cultura popular:

Modernos

La danza moderna es una expresión corporal artística que nace de la interpretación y visión del bailarín o coreógrafo. Sus movimientos son una expresión libre y fluida de estados, emociones, metáforas o ideas abstractas.
La danza moderna rompe con las reglas y criterios del ballet clásico. No sigue pasos ni movimientos estructurados de antemano. A diferencia del ballet clásico —cuyos movimientos son aéreos y elevados— la danza moderna se arraiga más en la tierra. Algunas de ellas son:


Revuelto de setas y champiñones



Muchas veces pensamos que hacer un revuelto es una receta fácil y rápido, y así es, si le coges el truco. En esta receta te daré mis trucos para hacerlo, espero que te guste.

Ingredientes:

Setas
Champiñones
Huevos
Aceite de oliva virgen
Sal

Elaboración:

Lo más importante para empezar es lavar muy bien los champiñones y las setas.
Una vez bien lavados vamos a picarlos a nuestro gusto y a reservarlos mientras se secan, si vas con prisas sécalos con papel absorbente.
En una sartén antiadherente vamos a poner un chorrito de aceite de oliva virgen, ojo, sólo un chorrito que no vamos a freír las setas y los champiñones. Metemos nuestros hongos a la sartén y dejamos que se hagan bien y suelten todo el agua. Notarás el cambio de color y de tamaño de ambos.
Cuando estén casi hechos le vamos a poner sal por encima y movemos con una pala de madera. Y es hora de poner los huevos dentro, los removeremos y dejaremos que se vayan haciendo poco a poco y sin parar de remover.

Chispa:

* Aprovecha al máximo los champiñones, lávalos enteros quitando bien la tierra y con una puntilla retira sólo la parte más baja del hongo.
*Las setas lávalas con mucho cuidado revisando que no quede ninguna piedrita en la parte baja que es estriada.
*El secarlos bien es porque las setas y los champiñones tienen mucha agua en su composición que irán soltando poco a poco en la cocción y el agua no es compatible con el aceite al ponerlos en la sartén caliente.
*Si pones sal cuando ya estén hechos las setas y champiñones utilizarás mucha menos, ya que, si las pones al principio mucha se evaporará con el agua que sueltan y quedarás menos condimentados y por consecuencia habrá que ponerles de nuevo sal (no es recomendable para la tensión alta).
*Cocina la primera parte del revuelto a fuego medio - alto, o sea, la parte de los champiñones y ñas setas.
*Casca los huevos y viértelos directamente en la sartén, así conseguirás un revuelto y no una tortilla. Si no paras de removerlos se repartirán bien las claras y ñas yemas.
*Cuando cocines los huevos, hazlo a fuego medio - bajo. Si lo pones alto los huevos se secarán y se separarán del resto de ingredientes.
*El truco es que los huevos queden bien hechos y a la vez jugosos.  

jueves, 28 de abril de 2016

I Congreso Internacional de la Mujer 28 de abril


"la violencia no es inevitable. Es una elección. Nosotras elegimos la no violencia, como medio y como fin. Liberaremos la fuerza de las mujeres y, en colaboración con hombres de igual parecer, crearemos un mundo justo y armonioso".
La Liga Internacional de las Mujeres por la Paz y la Libertad (WILPF), es una organización no gubernamental sin ánimo de lucro que trabaja "para unir a mujeres de diferentes opiniones políticas y diversos puntos de vista filosóficos y religiosos que están decididas a estudiar y dar a conocer las causas de la guerra y a trabajar por la paz permanente" y a unir a las mujeres de todo el mundo que se oponen a la opresión y la explotación. WILPF cuenta con secciones nacionales en 37 países. Sus sede central se encuentra en Ginebra (Suiza) y cuenta con una oficina de Naciones Unidas en Nueva York.
Efemérides: 28 abril: I Congreso Internacional de la Mujer
El 28 de abril de 1915, nueve meses después del comienzo de la I Guerra Mundial, se celebró en La Haya el "I Congreso Internacional de Mujeres". Bajo la presidencia de la estadounidense Jane Addams, 1.136 mujeres de distintas culturas, lenguas y tendencias, procedentes de 12 países -incluso enfrentados en el conflicto-, se reunieron, desafiando los peligros y obstáculos del escenario bélico, en busca de la paz. Durante cuatro días, estas mujeres valientes y comprometidas, convencidas de que el logro de la paz, la igualdad y la justicia para todos eran objetivos inseparables, debatieron y denunciaron el horror de la guerra, elaboraron estrategias de paz e intentaron encontrar un mecanismo de mediación inmediato para detener la matanza.
De este Congreso surgieron varias iniciativas que urgían a los gobiernos del mundo a poner fin a la terrible guerra, y construir una paz permanente y con justicia. Sin duda, marcó el inicio del movimiento internacional de mujeres por la paz, del feminismo pacifista y antimilitarista con vocación internacionalista. Y fue el origen de la Liga Internacional de Mujeres por la Paz y la Libertad (WILPF).
El objetivo al fundar WILPF, como sigue siendo en la actualidad, era el de tener una organización a través de la cual las mujeres pudieran identificar y erradicar las causas profundas de la guerra y trabajar por la paz; garantizar la inclusión de los mujeres en los procesos de construcción de paz; defender los derechos de las mujeres y los derechos humanos; y promover la justicia social, económica y política.
El próximo 28 de abril WILPF cumplirá 101 años, lo que la convierte en la organización pacifista feminista más antigua del mundo. Además, WILPF cuenta entre sus mujeres con tres Premios Nobel de la Paz: Jane Addams, primera Presidenta, que fue galardonada en 1931, Emily Greene Balch, que recibió el Premio en 1946 y Alva Myrdal, en 1982.
El compromiso de WILPF, durante estos 101 años, ha sido trabajar de forma creativa y urgente, desde el activismo y la incidencia política, por la paz universal y perdurable con justicia y libertad. Imaginando la paz y trabajando para lograrla. Y lo hace desde sus estructuras internacionales y sus secciones nacionales en treinta países, que llevan a cabo el programa internacional en su contexto nacional.
La sección española (WILPF España) comenzó su andadura el 11 de junio de 2011, cuando un grupo de mujeres de distintos ámbitos, trayectorias y generaciones pero con un largo compromiso común por la paz, se reunieron en Madrid y decidieron sumarse a una organización histórica en el trabajo por la paz y la incidencia internacional con una mirada desde las mujeres, pero no sólo en cuestiones de género.

De 1915 a 2015, una voz permanente por la paz
Ha pasado un siglo desde la fundación de WILPF pero la necesidad de abordar el fenómeno de la guerra y la violencia desde una perspectiva feminista, pacifista y emancipadora sigue manteniendo la misma vigencia. Hace unas semanas, el Secretario General de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon, emitía su informe anual sobre violencia sexual en contextos de conflicto armado. Según el documento, a lo largo de 2014 se produjeron casos de violación, esclavitud sexual, prostitución, embarazos, matrimonios o esterilizaciones forzadas en 19 países del mundo en situación de conflicto o post-conflicto. Ban Ki-moon instaba a los gobiernos a apoyar y proteger a las voces independientes, en particular a las organizaciones de mujeres y defensoras de derechos humanos. El hecho de que las mujeres, incluso en las peores circunstancias, adquieran roles activos en la defensa de la paz y sus derechos ha sido una constante histórica a la que no siempre se le ha prestado la atención merecida.
No cabe duda de que en todo este tiempo se han conseguido importantes avances. 2015 es un año clave para el movimiento de las mujeres por la paz. Además del centenario de WILPF se conmemoran los 70 años de la fundación de las Naciones Unidas y los 20 años de la IV Conferencia Internacional de Mujeres en Pekín, un hito que consolidó la agenda de paz como parte integral de las preocupaciones de las mujeres de todo el mundo. Asimismo, hace 15 años se establecieron los Objetivos del Milenio con el fin del acabar con la pobreza extrema y las discriminaciones de género y se aprobaba la histórica Resolución 1325, la primera de una serie adoptada por el Consejo de Seguridad de la ONU, en la que se reconocía la importancia de la participación de las mujeres, en condiciones de igualdad, en la construcción de la paz y la seguridad.
Sin embargo, pese a los grandes logros, la guerra sigue afectando de forma desproporcionada a las mujeres. El 80% de los aproximadamente 50 millones de personas refugiadas que existen en el mundo son mujeres mientras que únicamente el 4% de los acuerdos de paz llevan la firma de alguna mujer, una cifra que no resulta extraña si tenemos en cuenta que tan solo un 22% de los miembros de parlamentos en todo el mundo son mujeres.
Por otra parte, la noción de seguridad sigue asentándose sobre la idea del gasto militar sin asumirse que una mayor cantidad de armas no equivale a un mundo más pacífico y seguro. Por poner solo un ejemplo, el coste del funcionamiento de las Naciones Unidas en un año supone tan solo el 0,15% del gasto militar global.
Por todo ello, desde WILPF se sigue insistiendo en la necesidad de desafiar esta mentalidad dominante y la urgencia de abordar las causas fundamentales de la guerra teniendo en cuenta pilares básicos como la justicia social y económica, la participación, los derechos humanos, el desarme y la protección del medio ambiente.
“El poder de las mujeres para parar la guerra”
La existencia de WILPF tiene más sentido que nunca. Por este motivo, con el fin de construir la Agenda de la Paz del siglo XXI y recordar el legado de las pioneras de WILPF, mujeres procedentes de 30 países, de todos los continentes, se reunirán del 22 al 29 de abril en La Haya, bajo el lema “El poder de la mujeres para parar la guerra”. Durante estos días tendrá lugar un Congreso y una Conferencia Internacional con los que se conmemorará el centenario de la Organización. Hasta La Haya se desplazará una delegación española compuesta por una treintena de mujeres y encabezada por la presidenta de WILPF España, Carmen Magallón.
Para Magallón, el Centenario supone una oportunidad única de “estrechar lazos con compañeras de otras secciones, especialmente con las de América Latina. En La Haya se oirá una voz común, sentiremos, a través de sus múltiples rostros, ese poder de las mujeres para parar la guerra”.
Esta ciudad holandesa congregará a centenares de destacadas mujeres, incluidas las galardonadas con el Nobel de la Paz: Leymah Gbowee (Liberia), Shirin Ebadi (Irán), Tawakkol Karman (Yemen), Mairead Maguire (Irlanda) o Jody Williams (Estados Unidos). Sus voces, junto con las del resto de participantes llegadas de los rincones más diversos del mundo atestiguan, según Magallón, “la importancia y el significado de esta tradición de feminismo pacifista que se inició hace ya un siglo y que, desde entonces, se propuso incidir en la política internacional desde un paradigma propio y libre”.
Como se apunta en el Manifiesto WILPF 2015, "la violencia no es inevitable. Es una elección. Nosotras elegimos la no violencia, como medio y como fin. Liberaremos la fuerza de las mujeres y, en colaboración con hombres de igual parecer, crearemos un mundo justo y armonioso".
Fuentes: EL PAÍS y Wikipedia


miércoles, 27 de abril de 2016

Caducidad del maquillaje y productos de belleza (Parte 5)


Y aquí está el último post con las fechas de expiración de los productos de maquillaje y belleza. Son pocos los productos con 3 años de expiración, pero sí que los más caros como son los perfumes. El oro líquido de nuestra cosmética, como siempre es imprescindible que los tengamos en lugares donde no haga mucho calor y donde nunca les de el sol, por lo que te recomiendo que no los guardes en el baño, es preferible en el dormitorio, ya que, en el baño suele hacer calor cuando nos duchamos y si a eso le sumamos el vapor, no es  nada recomendable. Si tienes ventana en el dormitorio, asegúrate de que no entre sol directo a la zona donde guardes tus perfumes, si lo hace olvídate de  conservarlos durante 3 años y de que huelan igual que antes.
Los champús tienen la misma fecha de expiración, como ya sabes, siempre conservándolos en lugar fresco y seco y además podemos incluir los acondicionadores. Siguiendo con productos para el pelo vamos a incluir el spray para el pelo (laca) que ya sabemos que es altamente inflamable y no debe exponerse al sol, ni a temperaturas elevadas.




martes, 26 de abril de 2016

DIY Ambientador casero en gel


Hoy vamos a aprender a hacer nuestros propios ambientadores tanto para el hogar como para el coche. Utilizaremos productos que tengamos por casa y reciclaremos los botes de cristal decorándolos de forma fácil, rápida y barata.
Te dejo el video para que puedas ver el paso a paso, espero que te guste y si es así, no te olvides de darle a me gusta y suscribirte a mi canal para que puedas ver todos los videos y estar al día.
¡Muchísimas gracias y hasta pronto!